除了高血壓與關(guān)節(jié)毛病，聽(tīng)力衰退是很多長(zhǎng)者都面對(duì)的問(wèn)題。隨著年齡增長(zhǎng)，人體器官功能會(huì)自然衰退，內(nèi)耳的毛細(xì)胞接收聲音的能力減弱，從而患上感音神經(jīng)性聽(tīng)力障礙。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)：每十個(gè)人之中就有一位患有聽(tīng)障；65歲或以上的長(zhǎng)者患有聽(tīng)障的比率則更高，每三位就有一位有不同程度的聽(tīng)力問(wèn)題。

聽(tīng)力障礙分為五種程度：輕度、中度、中度嚴(yán)重、嚴(yán)重和深度。無(wú)論聽(tīng)力障礙屬于哪種程度，都會(huì)對(duì)社交、生活質(zhì)素造成負(fù)面影響，如果將問(wèn)題置之不理，更可能損害健康。

哈佛大學(xué)研究人員最近進(jìn)行了一項(xiàng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：聽(tīng)力損失與老人癡呆癥(腦退化癥)存在關(guān)系*。研究人員指出，聽(tīng)力損失會(huì)削弱多種認(rèn)知能力，包括記憶力、大腦處理信息的速度，以及識(shí)別形狀、距離和大小的能力，從而加劇大腦退化，造成失智風(fēng)險(xiǎn)。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)亦證實(shí)，聽(tīng)障者患上老人癡呆癥的機(jī)率比一般人高2-5倍**。因此，聽(tīng)力損失的嚴(yán)重性實(shí)在不容忽視。

以下是聽(tīng)力衰退的七個(gè)征兆，如果有一個(gè)或多個(gè)征兆發(fā)生在你身上，請(qǐng)盡快接受聽(tīng)力檢查，咨詢專業(yè)聽(tīng)力人員的意見(jiàn)：

別人說(shuō)話時(shí)好像總是在喃喃自語(yǔ)，難以理解。

有一側(cè)耳，或雙耳經(jīng)常性聽(tīng)到「嗡嗡」聲，出現(xiàn)耳鳴癥狀。

聽(tīng)不到聲音較高/較尖的人說(shuō)話，尤其是女性和兒童。

有些聲音嘈吵得難以忍受，有些聲音又好像細(xì)得聽(tīng)不到。

聆聽(tīng)音調(diào)較高的聲音有困難，如鳥(niǎo)鳴。

嘈雜環(huán)境中無(wú)法聽(tīng)到人的說(shuō)話聲。

記憶困難，總是忘記別人剛剛說(shuō)的話，難以流暢地與人對(duì)話交流。

聽(tīng)力障礙沒(méi)有得到適切處理，會(huì)使健康風(fēng)險(xiǎn)大大增加，例如患上老人癡呆癥、更容易跌倒導(dǎo)致身體受傷。此外，由于日常社交和溝通受挫，聽(tīng)障者容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、多疑、自卑、不安等種種負(fù)面情緒，損害精神健康，增加患上抑郁癥和社交焦慮癥等疾病的機(jī)會(huì)。曾經(jīng)有研究指出，有11.4%的聽(tīng)障者患有中度至重度抑郁癥，患病率是一般人的兩倍***。

專家建議：55歲后應(yīng)定期接受聽(tīng)力檢測(cè)，及早察覺(jué)并處理聽(tīng)力問(wèn)題。通過(guò)驗(yàn)配助聽(tīng)器，大多數(shù)聽(tīng)障人士都可以重拾聆聽(tīng)能力，再次享受溝通的樂(lè)趣。

文章數(shù)據(jù)源：

*注：https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/hearing-loss-a-possible-risk-factor-for-dementia

**注：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277836/

***注：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4102382/